L'entraînement en circuit est une méthode de préparation physique qui consiste à enchaîner plusieurs exercices (au moins cinq) sur différents ateliers. Il combine endurance et force et vise à solliciter l'ensemble du corps en faisant travailler différents groupes musculaires successivement, avec de courtes pauses entre les ateliers. Les exercices peuvent être réalisés au poids du corps, avec des haltères ou des appareils de musculation.