Les bienfaits pour la santé. Pédaler dans l'eau allie les avantages de l'aquagym à ceux du cyclisme en améliorant: La résistance cardiovasculaire, la flexibilité et tonification musculaire , le modelage du corps, la réduction de la masse graisseuse et de la cellulite. La résistance exercée par l'eau est 12 fois plus élevée que celle de l 'air.