Cours en salle
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 7:00 - 8:00 | |||||||
| 8:00 - 9:00 | |||||||
| 9:00 - 10:00 | Functional training |
Fatburner/ Perfect Sculpt |
|
Ballet/Jazz Moyen 1 6-10 ans 9h00-10h30 |
Ballet/Jazz Débutant 4-6 ans 9h00-10h30 |
||
| 10:00 - 11:00 | Core training / Force & Souplesse |
Pilates / Faszien- training |
Core training | Fatburner/ Perfect Sculpt |
Ballet/Jazz perfect.+ niveau supé. de 10 ans 10:30-12:00 |
Ballet/Jazz Moyen 6-10 ans 10h30-12h00 |
|
| 11:00 - 12:00 | |||||||
| 12:00 - 13:00 | Pilates / Faszien- training 12h15-13h15 |
Renforce- ment du dos 12h30-13h30 |
Midi Spinning 12h15-13h15 |
Pilates / Faszien- training 12h15-13h15 |
Force & Souplesse 12h15-13h15 |
Ballet/Jazz Débutants 1 4-6 ans 12h00-13h30 |
Avancé à partir de 10 12h00-13h30 |
| 13:00 - 14:00 |
Débutant 4-6 ans 13h30-14h30 |
Ballet/Jazz Moyen 2 6-10 ans 13h30-15h00 |
|||||
| 14:00 - 15:00 | Baby Gym 2-4 ans 14h30-15h30 |
Ballet/Jazz Moyen 6-10 ans 14h30-16h00 |
|
||||
| 15:00 - 16:00 | Ballet/Jazz Avancé à parir de 10 ans 16h00-17h30 |
Zumbatomic kids 8-12 ans |
|||||
| 16:00 - 17:00 | |||||||
| 17:00 - 18:00 | Pilates 17h30-18h30 |
||||||
| 18:00 - 19:00 | Fesses, abdos, cuisses |
Pilates / Faszien- training 7h45-18h45 |
TRX 1 Avancé |
Zumba 18h00-19h00 |
|||
| 19:00 - 20:00 | Yoga 19h00-20h45 |
Spining Débutants 18h45-19h45 |
Spining 19h15-20h15 |
||||
| 20:00 - 21:00 |
| Public |
Remarques :
L'horaire des installations et le programme d'animation ci-dessus sont susceptibles de changements. Des modifications éventuelles seront portées en temps utile à la connaissance du public.