Mutter und Kind Kurs

Mutter und Kind Kurs ist ein Kurs in welchem die Babys mehr als willkommen sind! Sogar mit der Baby Trage können Mütter trainieren. Der erste Teil des Kurses ist im Stand, danach wird auf dem Boden trainiert. Gymnastik spezifisch nach der Geburt. Kegelübungen um den Dammbereich und die Beckenmuskulatur zu stärken.

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