Deep Work

Deep Work est un travail en profondeur athlétique, unique et tout à fait différent de tous les sports connus.

Il combine les contraires mentaux et physiques de l'entraînement fonctionnel.

Les mouvements de travail en profondeur sont conçus de sorte qu'ils sont toujours dans la connexion entre tension et détente.

Les étapes des formations de travail en profondeur sont conçues selon les 5 éléments: la terre, le bois, le feu, le métal et l'eau.

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